Dagens ProPoints

Ja så var det ju det där med ViktVäktarna... Det går bra! :)

Veckans invägning slutade med applåder och nyckelring för min del! Och för de som inte har behov av att besöka ViktVäktarna så kan jag tala om att när man nått 10% viktminskning så får man en nyckelring och, om jag inte fattat allt helt fel, när man nått sin målvikt och hållit den i 6 veckor så får man en guldstjärna att sätta på nyckelringen. Håller man sedan sin vikt och fortsätter att väga in sig (gratis!) var 10e vecka så får man en ny stjärna för varje år som går. 

Sist jag var med i ViktVäktarna, i samband Hypothyreosens framfart, så gick jag på två hela möten sedan insåg jag att hade jag inte en ätstörning innan skulle jag ha det innan jag var klar... Att herren som körde invägningen dessutom roade sig med att skälla ut mig inför publik för att jag inte hade gått ner något gjorde ju inte saken bättre heller. Så jag körde mitt eget race, skippade möten och vägde mig på min egen våg och 5 månader senare hade jag gått ner 10 kilo! Så här 100 år senare, när det är dags igen, så är det en kompis till mig som är ViktVäktarcoach och jag deklarerade redan från början att några möten skulle det inte bli tal om! Däremot kunde jag komma och väga mig men det allra första mötet var jag ju "tvungen" att vara med på - hon lade informationen om det nya ProPoints-systemet efter möten den lömska lilla kompisen. Å döm om min förvåning när det var ett jättebra möte! Ja nu vet jag ju att Carin är en väldigt duktig föreläsare och att hon har väldigt vettiga åsikter och att hennes liv inte kretsar kring ätande. Privat ja - men nu var det ju ViiiiktVäääktarna... Inte så himla lätt att erkänna att man haft kardinalfel men det hade jag! Så funderar nån på att hoppa på ViktVäktartåget så rekommenderar jag varmt att besöka Carins möten i Täby. Å vill ni veta vart hon finns så klickar ni HÄR :)

Så hur ser dagens intag ut då?

Frukost: 2,5 ProPoints

2 tärnade nektariner

1 skivad banan

2 dl laktosfri filmjölk 3%

Lunch: 7,5 ProPoints

1 Fazers Hällakullor

50 g kassler, fett bortskuret, stekt i teflonpanna

1 ägg stekt i teflonpanna efter kasslern

Mellanmål: 3 ProPoints

2 dl Laktosfri mellanmjölk 3% - går åt till kaffedrickandet under dagen

2 morötter 

2 bananer

Middag: 12,5 ProPoints

125 g kycklingbröst inlindat i 

2 skivor bacon och stekt i ugn

Ugnsrostade rotfrukter med ett gäng olika "gratis" rotfrukter och 150 g potatis

1/2 msk olja i plastpåsen som jag jonglerar runt grönsakerna i innan jag ställer dem i ugnen

2 msk Lohmanders underbara Tzatziki

Hoppsan - finns det veckobonus kvar....? Ja då kanske det blir ett glas vin också... ;)